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03-29
2022
水果保鲜的三个小妙招
1、分开保存:许多水果在成熟的过程中会释放大量乙烯,比如苹果、香蕉、木瓜等,如果和其他水果集中放置就会促使其他水果加快成熟,进而容易腐烂变质。已经坏掉的水果,它...
03-29
2022
防高血压:两餐之间多吃柑橘类水果
每年冬季,橘子、橙子等柑橘类水果就开始大量上市。在两餐之间搭配吃一些此类水果,对身体很有好处,特别是对血压有好处。 很多研究发现,摄入钠盐越多的人血压越高,患高...
03-28
2022
管住嘴 迈开腿 多喝水 按点睡 好的生活习惯有效防治糖尿病
日常生活中很多人饱受着糖尿病的折磨。得了糖尿病要怎么办?要怎样防治?管住嘴、迈开腿、多喝水、按点睡是备受推崇的黄金法则。本文带您了解糖尿病的防治与调养。 糖尿病...
03-28
2022
预防流感的十一个“问与答”
1.流感是不是普通感冒? 普通感冒是由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病,传染性不强,症状较轻,呈自限性。 流感是由流感病毒(甲型和乙型流感病...
03-24
2022
草莓是"最脏的水果"?为什么专家却推荐吃呢?真相是…
草莓被誉为春季第一果,它不仅外观诱人、酸甜可口,维生素C的含量也高。 但是有传言说,草莓是最脏的水果,事实真的如此吗?为什么营养专家却对它赞不绝口呢?一起看看真...
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