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吃什么养生呢？

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. 1.西兰花曾被叫做蔬菜皇后，可见其营养之高。西兰花中含有黄酮醇，它具有增强体质和防癌的作用。绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏，并降低心肌梗塞的发病率15%...

波士顿龙虾的营养价值？

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波士顿龙虾生活于寒冷海域，肉较嫩滑细致，产品具有高蛋白，低脂肪，维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富，味道鲜美。因生活于寒冷海域，所...

羊肚菌是什么？它的功效作用又是什么？

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羊肚菌是羊肚菌科、羊肚菌属真菌，菌盖近球形、卵形至椭圆形，高可达10厘米，顶端钝圆，表面有似羊肚状的凹坑。凹坑不定蛋壳色至淡黄褐色，棱纹色较浅，柄近圆柱形...

白领健康外食指南，千万别错过！

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白领健康外食指南，千万别错过！和记娱乐官网的城市里有许多这样的年轻人：衣着光鲜，工作体面，是职场和社交圈的双面宠儿。可如今他们中也有不少人成了糖尿病新宠。究其原因，除...

养成这些饮食好习惯有助您吃出“健康大脑”

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养成这些饮食好习惯有助您吃出健康大脑大脑是人体的中枢，其运作所需的热量占人体总消耗量的20％，因此保护大脑健康对人体生命活动十分重要。养成以下一些饮食好习...

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